愚者のパン

北海道産小麦と酵母と娘 愚者の気まぐれ自由なパン作り

●ムチッとモチっとベーグル*レシピ

ベーグルって


あまり発酵させずに
むぎゅっと詰まった食感のものから


程よく発酵させて
ムチッと膨らんだベーグルまで
様々。


最近はムギュムギュの
詰まったベーグルより、

ムチッと膨らんだ
ベーグルが好きで

ここ最近よく焼いています。

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酒種で作るベーグルも
焼いたけど

ここ最近焼いた中でも、
レーズン発酵種で焼いた
ベーグルが1番好き。

最近よく作る
ムチッとお気に入りの
ベーグルレシピです♡


    <配合> 5個分

  • 強力粉 (はるゆたかブレンド) 240g
  • 強力粉 (ゆめちから) 60g
  • きび砂糖      15g
  • 塩         5.4g
  • ルヴァンリキッド  15g (あれば)
  • 水         150〜165g
  • レーズン発酵種  60g *

*レーズン液種に粉を混ぜて元種を作り
 継いで発酵させたもの(下記参照)

        ↓

●レーズン液種
●イーストが無いなら種を起こそう*レーズン酵母液種 - 愚者のパン

●レーズン液種〜元種〜発酵種
●少量でレーズン種の元種 - 愚者のパン


   <ざっくり工程>

*ベーグルなどの水分少なめで固めの生地はビニール袋発酵で生地作りをしています


HBでも手ごねでも
材料オールインで6分程度捏ねる
      ↓
薄ーく油を塗った
ビニール袋(キッチンポリ袋)に
生地を押し込んで空気を抜いて口を縛る
      ↓
室温で1.5倍くらいまで発酵させて
冷蔵野菜室へ
      ↓
冷蔵発酵8〜12hくらいで
ビニール袋も生地もパンパンに
膨らんだ状態
      ↓
30〜1h復温させる
(冷蔵発酵で発酵不足の場合はここで
発酵させる)

      ↓
5分割 (1コ 100〜110g程度)
      ↓
俵型に丸めてベンチ20〜30m
      ↓
ベーグル成形
◯ねじり無し◯
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◯一回ねじり有り◯
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      ↓
二次発酵26〜27℃で40m程度
(ひとまわり大きくなる)
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ベーグルを一個ずつに
敷いてるオーブンシートを切り離す
      ↓
ケトリング
深めのフライパンや鍋に
たっぷりのお湯をボコボコと沸騰させて
オーブンシートごと全てのベーグルを投入
30〜45秒位茹でる
      ↓
水切りをしてオーブン天板へ

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      ↓
250℃予熱したオーブンで
230℃に設定して15〜20分焼成


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●酵母液種で冷蔵24hカンパーニュレシピ

気泡たっぷり
焼き上がりが軽い
カンパーニュが焼きたい!


でも元種はない!


今回は
レーズン液種と
ルヴァンリキッド、
2つの酵母を使用

加水は80〜85% + リキッド20%

一次発酵、24時間〜26時間
冷蔵庫でゆっくり発酵させて
焼きました

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今回の配合、載せときます(^^)
      ↓

   <配合> 中型2個

  • 強力粉(はるきらり春よ恋ブレンド) 210g
  • 石臼挽粉(ロレンス) 75g
  • ライ麦(細粒) 15g
  • 藻塩        6g
  • モルト 1.5g
  • ルヴァンリキッド 60g
  • レーズン液種   60g
  • 水        180〜195g


   <ざっくり手順>

ボウルでざっくり捏ね上げ
(生地温20℃前後) ※室温23℃程度

30m後パンチ
    ↓
60m後パンチ
    ↓
生地を四角いタッパーへ移し
生地表面にビニール密着し冷蔵野菜室へ
(表面乾きを防ぐ為)※生地温22〜23℃

冷蔵発酵24〜26h

復温・・室温1h程度(12〜13℃まで)
    ↓
2分割 (1コ300g程度)
軽く巻いて張らせておく
20mベンチタイム
    ↓
クッペ成形(表面張らせる)
布取り

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    ↓
2次発酵
室温22〜23℃程度で
1.5h程度
    ↓
一本クープを入れて

250℃予熱(スチーム有)
10分焼いて
    ↓
230℃に下げて(スチーム無し)
残り18〜20分焼成

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●酒種ベーグルと食パン

焼き上がったパンのクラストは
焼きチーズのような香り

米麹と米で起こした
酒種で
ベーグルと食パンを
焼きました

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食パンは
仕込み、配合ミスで
ボリュームあまりでませんでした(^^;)

また酒種食パンは
リベンジします!

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我が家に新しく
仲間入りしたパン酵母

室温高いとダレやすい
みたいなので冬のうちにお試し

酒種
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目を凝らすと
ぷくぷくと呼吸してる感じ。。

甘さ控えめの
甘酒のような香りと

ルヴァンリキッドと同じく
舐めてみるとわずかにピリッと
酸味もあります

発酵力がある証拠♡


以前使った事のある
ホシノ天然酵母
米と麹の酵母だけど
また少し違う香りと味。

酒種ベーグルの
焼きチーズのような香りは

サンドイッチにしても
強く主張してきます(笑)

色々サンドでお試し♡


定番BLT(ベーコンレタストマト)

ではなく。。。

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こちら

HSE (ハムサンチュエッグ)です(^^)




そしてこの酒種の香りに
合わせて
作りたかったチーズのサンド

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カチョカバロのスモークチーズ
自家製ハーブチキンのサンド


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チーズと鶏胸肉、
北海道産小麦で焼いたベーグル

北海道づくしのごちそうサンドでした♡

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●石臼挽きバゲット*レシピ

石臼挽き粉を50%配合した
バゲット

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石臼挽き粉をブレンドすると。。


●小麦の旨味、増し増し

●国産小麦のもちっとした食感に
 バゲットに求める歯切れの良さ、
 サクみをプラス

●吸水性、保水性アップで口溶けが良い


今回の配合では加水90%!

なのに通常より扱いやすい生地


普段の愚者のバゲット配合だと
加水70〜75%なので

いつもより、かなり水が入ります


更に軽い焼き上がりにする為、
今回は微量のイーストと
ルヴァンリキッドで焼きます

ご参考までに♡


 <配合> 2本分

  • 強力粉(はるきらり春よ恋ブレンド) 100g
  • 石臼挽粉 ※細粒(ロレンス)    100g *
  • モルト      1g
  • 塩        4g
  • イースト     0.1g
  • 水        180g
  • ルヴァンリキッド 10g → あれば


*ロレンス(日清製粉)はおそらく外国産小麦
 国産小麦の石臼挽き粉でもOK
        ↓
 国産石臼挽き 春よ恋「ロイヤルストーン F」
でも同じ作り方で試作しましたが
 加水は170gに。
 上記より5%減らしました


写真1番上の1本がロイヤルストーン↓
下2本がロレンス使用
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<ざっくり手順>

ボウルに材料を合わせて
粉気が無くなる程度に混ぜる
(捏ね上げ温度20〜21℃)
     ↓
○60m後パンチ
     ↓
○30m後左右、上下で3つ折りして
 四角いタッパーへ 
     ↓
○ビニールを密着させて冷蔵野菜室へ
 (生地温22℃台)冷蔵発酵24h
     ↓
○復温30m〜1h(13℃台まで戻す)
2分割して軽く巻いてベンチ15m
     ↓
バゲット成形 (布取り)
     ↓
○二次発酵 26〜27℃で30m程度
     ↓
○クープ3本入れ

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     ↓
○(東芝 石窯ドームの場合)
天板上下にセット
 銅板あれば下段にセット

250℃予熱完了後
 
 オーブンペーパーに乗せた生地を
 下段に滑り込ませる
 (火傷注意)

   250℃スチーム入れて8分焼成
 
 230℃に下げて
 スチーム無し 14〜16分焼成

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●塩メープルの酵母グラノーラ*レシピ

ほのかな塩気と
メープルシロップ
程よい甘さがクセになります


メープルシロップの代わりに
蜂蜜でも美味しいです!


胡桃・ふすま・オーツ麦
全粒粉メイン

茶色の集合体♡

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ゴロゴロと
程よく塊で焼くタイプです

食物繊維たっぷり

オヤツにも
牛乳や豆乳をかけて朝食にも
ヨーグルトかけるのもおすすめ


<ざっくり配合> (2020.3.4更新)

  • オーツ麦     80g
  • 胡桃       30g
  • 全粒粉 15g(今回はスムレラ)
  • ふすま      10g
  • きび砂糖     5〜10g
  • 塩        2g強〜2.5g *
  • メープルシロップ 40g **
  • 太白胡麻油    25g
  • ルヴァンリキッド 20g〜30g ***あれば

※ルヴァンリキッドがない方は下記参照↓


* 使用する塩によって塩味変わります
  最近は藻塩使ってます
  塩気をしっかり感じたい方は2.5gで♡

** 蜂蜜でもOK!

*** ルヴァンリキッドが無い場合は、
    メープルシロップ50gで作ると
    ゴロゴロ塊も出来ます!
    この場合、焼成30分後にほぐします
 (20分後だとまだ塊が柔らかいので崩れやすい)



<ざっくり手順>

ボウルに液体系の材料を先に合わせて
しっかり混ぜる
       ↓
その他の材料全て加えてしっかり混ぜる
       ↓
オーブンシートを敷いた天板に
混ぜた材料を中央に寄せて広げる

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        ↓
150℃に予熱したオーブンに入れて
40分焼成スタート
        ↓
焼成20分経過した時点で
一度、取り出す
        ↓
程よくほぐして
焼成してた表面をひっくり返す
(焼き色を均一にする為)

→この時点でだいぶくっついた状態

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       ↓
残り20分焼成して焼き上がっても
そのままオーブン内で乾燥させる
(焼き色強い場合は残り10分で140℃に下げる)

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焼成中、ふすまの匂いがしますが
 焼き上がり乾燥させると気になりません


ミックスナッツなど
お好みのナッツで作ってみて下さい♡


焼き上がり冷めたグラノーラ
ドライフルーツを混ぜても美味しい!


ドライオレンジピール
バナナチップ、ビターチョコレート
がおすすめ(^^)

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●石臼挽き小麦の魅力100%


食物繊維
ビタミン
ミネラル

高い栄養価と旨味づくしの
石臼挽き小麦



横山製粉さんの
ロイヤルストーンSpring F



こちらの石臼挽き小麦100%で
味見の為に焼いたハード

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リュスティックのように
焼きました


「ロイヤルストーンSpring F」


なんてカッコイイネーミング♡


その正体は
北海道産小麦で有名な春よ恋を
石臼挽きにした小麦粉


「春よ恋」だから

Springなのよねきっと。。


「F」は Flour (小麦粉)

だよね、きっと。。


この

「ロイヤルストーン」石臼挽きシリーズ

好きでよく使うのですが

上記の他にも3種類あって、


●ロイヤルストーンSpring A(春よ恋全粒粉)
●ロイヤルストーンTYPE A(きたほなみ全粒粉)
●ロイヤルストーンTYPE F(きたほなみ小麦粉)


私がよく使うのは


ロイヤルストーンTYPE Aー!!
テッテレー♫


きたほなみの石臼挽き全粒粉


「TYPE A」のTYPEは
わからんけど


「A」は ALL かな?

全粒粉だから。。


それとも粗挽きだから

ARABIKI の「A 」とか?!笑


私は少し粗挽きの感じが好きで

よくカンパーニュや
コンプレを焼く時に
ブレンドして使っています

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今日も小麦農家さんに
感謝しつつ、

愚者の
北海道産小麦の研究は
まだまだ続く。。

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●スパイス香る赤ワインのメランジェ*レシピ

グローブの甘い香りがする
赤ワイン漬けのしっとりレーズン、

白ワイン漬けのオレンジピール
胡桃をたっぷり
練り込んだ生地を

レーズン液種と赤ワインで仕込んだ
生地で包みこみました

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   <配合> 3個分

●ポーリッシュ種

  • はるゆたかブレンド 60g
  • レーズン液種    60g


●本捏ね

  • ライ麦全粒粉  75g
  • スムレラ    45g
  • E65 120g
  • 塩       5.4g
  • モルト     1.5g
  • ルヴァンリキッド 15g
  • 赤ワイン   171g *煮詰めたもの
  • 水      16g (全量、赤ワインでもok)


●具材

  • 胡桃 30g (胡桃は水通ししたもの)
  • 赤ワイン漬レーズン 90g **

(レーズンに甘い香りがする程度にグローブを加える)

**3日以上、出来れば1週間以上漬けたもの
 

   <ざっくり手順>

ポーリッシュ種の材料を混ぜて
1.5〜2倍で冷蔵一晩
         ↓
本捏ね材料とポーリッシュ種を
合わせて混ぜる(捏ね上げ温20℃程度)
         ↓
30m後、皮生地として180g分割し、別ボウルへ
残りの生地に水切りしたレーズン、
オレンジピール、胡桃を混ぜ込む
         ↓
60m後、皮生地、具材入り生地を
それぞれパンチ
         ↓
生地温22℃程度で冷蔵
         ↓
冷蔵発酵8〜12h程度
         ↓
復温(生地温12〜13℃まで)
         ↓
3分割 ・皮生地60g
    ・具材入り生地180g〜190g程度
         
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         ↓
ベンチタイム30m後、
具材入り生地をなまこ成形し、
薄く伸ばした皮生地で包んで布取り

参考画像↓
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         ↓
2次発酵 25〜27℃程度で30m程度、
クープ入れ
  
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         ↓
250℃ 予熱  10分 スチーム入れて焼成
         ↓
230℃に下げて 15分程度 スチームなし
(計25分程度)

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